حمل

حامل 37 أسبوع

حامل 37 أسبوع

أنت حامل في الأسبوع 37

من الشائع أن يكون مشكلة في النوم.

قد تحتاج إلى الذهاب إلى المرحاض عدة مرات في الليلة ، وقد تحفزك حركات الطفل أيضًا. هذه ممارسة جيدة لتصبح ماما ، عندما تكونين في متناول طفلك عدة مرات في الليل للعناية والتغذية. النوم والراحة عندما تستطيع أثناء النهار.

قد تلاحظ المزيد من الإفرازات المهبلية حولك الآن.

إحساس بالدونية
بين الحين والآخر ، قد تواجهك أنت أو شريكك أيامًا تشعر فيها بالانزعاج أو التوتر. هذا حسن. ولكن إذا كنت أكثر من دموعك أو شعرت بالحزن أو القلق أو "الشدائد" لأكثر من أسبوعين ، فاطلب المساعدة.

الاكتئاب يمكن أن يؤثر على واحدة من كل 10 من النساء الحوامل والرجال والحصول على وسيلة لإدارة حياتك اليومية. إذا كنت تشعر أنك لا تتأقلم أو تخشى كيف ستتعامل مع ولادة طفلك ، فهذا سبب وجيه آخر للتحدث مع شخص تثق به.

يمكنك التحدث إلى صديق أو شريك حياتك أو طبيبك أو ممرضة التوليد. يمكنك أيضًا الاتصال بـ Lifeline على 131 114 أو Beyond Blue على 1300 224 636 أو PANDA على 1300 726 306.

طفلك عندما تكونين حامل في الأسبوع 37

يشبه طفلك المولود الجديد في هذه المرحلة. طفلك:

  • تدابير حوالي 35 سم من الرأس إلى أسفل.
  • يزن حوالي 3 كجم ، ويزداد بثقل
  • عادة ما يكون الرئتين ناضجة بالكامل
  • لديه قبضة يد قوية
  • يفعل الفواق التي يمكنك أن تشعر حقا الآن - مثل القفزات الصغيرة في بطنك.

شاهد الفيديو: برنامج حدث سعيد. مع د . عادل فاروق البيجاوي حول الاسبوع الـ 37 من رحلة الحمل 10 -11 -2017 (مارس 2020).