معلومة

كرات لحم السمك. وصفة صحية وسريعة

كرات لحم السمك. وصفة صحية وسريعة



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

يميل الأطفال دائمًا إلى رفض أطباق السمك. إنه طعام يواجه الوالدان دائمًا آلاف المشاكل ، لتقديمه بطريقة ممتعة ، لأنه ضروري لنظام غذائي جيد.

يحتوي Hake على العديد من الفيتامينات الضرورية لنمو الأطفال ، لذلك نشجعك على تجربة هذه الوصفة لكرات لحم السمك ، صحية وسريعة ، والتي من المؤكد أن الصغار سيحصلون من خلالها على عشاء كامل للغاية.

  • 700 غرام نازلي (أو سمكة أخرى)
  • 50 غرام فتات الخبز
  • 1 بصلة
  • 1 فص ثوم
  • 2 بيض
  • دقيق
  • زيت الزيتون
  • بقدونس
  • ملح

1. تقطيع السمك بيديك إلى أجزاء صغيرة.

2. سخني رذاذ الزيت في مقلاة.

3. يقطع البصل والثوم ناعماً جداً ويقلى في المقلاة حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً.

4. أضيفي السمك إلى البصل والثوم واخلطيهم وأضيفي الملح والبقدونس. ارفعي المقلاة عن النار واتركي الخليط يبرد.

5. اخفقي البيض وأضيفيه مع فتات الخبز إلى الخليط السابق.

6. شكلي كرات اللحم بيديك أو بمساعدة بضع ملاعق صغيرة. مررها من خلال الدقيق.

7. ضعي الكثير من الزيت في مقلاة. عندما تصبح ساخنة ، أضيفي كرات اللحم على دفعات واقليها حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً. دع الزيت يستنزف على طبق بورق المطبخ ودعنا نأكل!

فيما يلي وصفات الأسماك الأخرى للأطفال.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كرات لحم السمك. وصفة صحية وسريعة، في فئة الأسماك بالموقع.


فيديو: كبسة السمك - صحي وسريع (أغسطس 2022).